跳至主要內容

VMware Workstation 17 下载与安装教程

monocolotion2025/9/10大约 8 分钟约 2344 字

VMware Workstation 17 下载与安装教程

安装前的准备

操作系统要求：

确保你的主机系统是 Windows 10 或 Windows 11 的较新版本（64位）。

硬件建议：

处理器： 支持虚拟化技术的 64位 CPU（请在 BIOS/UEFI 中开启 Intel VT-x 或 AMD-V 功能）。

内存： 至少 8GB，如需同时运行多个虚拟机，建议 16GB 或更多。一个虚拟机通常至少需要 4GB 内存。

硬盘空间： 固态硬盘 (SSD) 为宜，至少 50GB 可用空间用于安装虚拟机文件。

BIOS/UEFI 设置： 重启电脑进入 BIOS/UEFI 设置界面（开机时按 Del、F2、F10 等键，具体请参考主板手册），找到虚拟化技术选项（通常名为 Intel Virtualization Technology, VT-d, AMD-V 等）并启用它。

若您不知道您的硬件怎么开启虚拟化，请咨询各大购物平台的官方客服。（例如您是华硕主板，请在淘宝或者京东搜索华硕官方旗舰店，咨询店铺客服即可。）

下载 VMware Workstation 17

官网下载

https://www.vmware.com/products/desktop-hypervisor/workstation-and-fusion

网盘分流

VMware安装步骤

  1. 运行安装程序：找到下载好的安装文件，右键单击它，选择 “以管理员身份运行” 。
  1. 欢迎与下一步：安装向导启动后，点击“下一步”。
  1. 勾选“我接受许可协议中的条款”，然后点击“下一步”。
  1. 安装位置：

建议使用默认安装路径（通常为 C:\Program Files (x86)\VMware\）。

如果你的系统盘（C盘）空间紧张，可以点击“更改”选择其他驱动器上的目录。选择好后点击“下一步”。

  1. 用户体验设置：

建议取消勾选“启动时检查产品更新”和“加入VMware客户体验提升计划”。

点击“下一步”。

  1. 快捷方式：保持“桌面”和“开始菜单程序文件夹”的勾选，方便日后访问。点击“下一步”。

  1. 准备安装：确认上述设置无误后，点击“安装”。

  2. 安装过程：此时会显示安装进度条，请耐心等待安装完成。

  1. 安装完成：

安装完成后，点击“完成”退出向导。

安装后的基本配置与使用

  1. 创建你的第一台虚拟机

  2. 打开 VMware Workstation 17。

  3. 点击 “创建新的虚拟机” 。

  1. 在弹出的新建虚拟机向导中，选择 “典型（推荐）” ，然后点击“下一步”。
  1. 安装来源：选择 “安装程序光盘映像文件（iso）” 。请浏览并选择你下载好的系统镜像文件（如 .iso 文件）。点击 “下一步” 。

注意

若您还没下载系统镜像，请在这里下载。
VMware推荐ISO下载

  1. 新建虚拟机向导：win产品密钥可以选择不输入，个性化>全名这里必须为英文。
  1. 命名虚拟机：为你的虚拟机起一个名字，并选择其保存位置 （建议选一个剩余空间大的非系统盘分区）。点击“下一步”。
  1. 指定磁盘容量：设置虚拟机的最大磁盘大小（例如 60GB）。建议选择**“将虚拟磁盘存储为单个文件”**。点击“下一步”。
  1. 点击自定义硬件

更改内存和CPU (根据您电脑的实际硬件规格更改，不要超过您电脑的实际硬件规格) ，并开启 3D加速 。

  1. 准备完成：确认配置摘要，点击“完成”。

  2. 虚拟机启动后会从你设置的ISO镜像引导，后续操作就像在物理机上安装操作系统一样，按照屏幕提示完成系统安装即可。

安装 VMware Tools（重要！）

在客户操作系统（虚拟机里的系统）安装完成后，强烈建议安装 VMware Tools。它能带来很多好处：

显著提升虚拟机的图形性能和显示效果

支持主机与虚拟机间的直接拖放文件。

改善鼠标移动（不再需要按 Ctrl+Alt 释放鼠标指针）。

更好的屏幕分辨率调整和网络性能。

**安装方法：**在 VMware 菜单栏上，选择 “虚拟机 (M)” -> “安装 VMware Tools”。按照虚拟机内系统的提示完成安装。

若 "安装 VMware Tools" 按钮为灰色的解决办法

  1. 解决办法：右键设置>将软盘或者CD更改为使用物理驱动器即可。
  1. "安装 VMware Tools" 按钮以可用
  1. 在虚拟机内的会弹出 "安装 VMware Tools" 窗口，若没弹出请到我的电脑里查看。
  1. 点击安装即可。（建议完整安装VMware Tools）

设置共享文件夹（重要）

  1. 右键点击虚拟机，选择 "设置"（或者点击菜单栏中的 "虚拟机" → "设置"）。

  2. 在弹出的"虚拟机设置"窗口中，选择 "选项" 选项卡。

  3. 在左侧列表中选择 "共享文件夹"。

  4. 在右侧，选择 "总是启用" 以激活共享文件夹功能。

  5. 添加共享文件夹：

  6. "浏览" 选择主机上你想要共享的文件夹。

  7. 为这个共享文件夹设置一个在虚拟机内显示的名称（可选，默认为文件夹名）。

  8. 点击 "下一步"。

  9. 启用此共享：确保勾选 "启用此共享" 选项。

  10. 点击 "完成"。

  11. 完成设置：添加完成后，点击虚拟机设置窗口底部的 "确定" 按钮使设置生效 。

打开共享文件夹

  1. 通过网络路径访问：

在虚拟机中，打开文件资源管理器。

在地址栏输入 并按回车键。

\\vmware-host\Shared Folders

你应该能看到所有已共享的文件夹。

  1. 通过网络邻居访问：

打开文件资源管理器。

点击左侧导航窗格中的 "网络"。

等待扫描完成（可能需要片刻），你应该能看到一个名为 vmware-host 的计算机，双击进入即可看到 "Shared Folders"，里面就是共享的文件夹

常见问题与解决（FAQ）

  1. 安装/启动失败，提示“虚拟化技术未启用”或“此主机不支持 Intel VT-x”

BIOS/UEFI 中的 CPU 虚拟化功能未开启。请重启电脑进入 BIOS/UEFI 设置，找到相关选项（如 Intel VT-x, AMD-V）并启用它。

  1. 虚拟机运行卡顿

分配的资源（尤其是内存）不足。关闭虚拟机后，通过“编辑虚拟机设置”增加内存和处理器核心数。在虚拟机内安装 VMware Tools 也能显著提升性能。

  1. 无法识别 USB 设备

确保虚拟机已获得焦点（点击虚拟机窗口），并且 USB 控制器在虚拟机设置的“硬件”选项卡中已添加且启用。有时需要重启虚拟机或 VMware 服务。

  1. 网络连接问题

检查虚拟机的网络适配器设置。NAT 模式（默认）通常可以直接共享主机网络上网。桥接模式会让虚拟机像一台独立主机一样在网络中存在。

  1. 此主机不具有3D支持。此虚拟机的3D功能将被禁用。未能启动虚拟机

方法1，检查显卡是否支持3D加速

使用 WIN+R 快捷键打开运行，输入 dxdiag

检测显卡Direct3D DDI版本是否为11.1以上，如果不是请降级VMware版本，或者更换好一些的显卡。
检查DirectDraw 加速 和 Direct3D 加速是否开启，若没开启，请开启加速。（不同品牌显卡开启加速方式不相同，请使用搜索引擎搜索开启方法。）

如果以上方法不起作用，请升级或者重新安装显卡驱动即可解决。

方法2，修改VMware调用的显卡

若您电脑为双显卡，一个集成显卡，一个独立显卡这种。需要在显卡控制面板或者WIN显示设置里将VMware调整为使用独立显卡。
此现象常出现在笔记本，因部分笔记本无独显直连，启动VMware默认肯调用集成显卡无法发挥出全部性能

将VMware安装目录下的X64文件夹内的 vmware-vmx.exe 和 mksSandbox.exe 修改为独显运行。

win10
打开设置 > 系统 > 屏幕 > 图形设置 > 浏览

win11
打开设置 > 系统 > 屏幕 > 显示卡 > 自定义选项 > 浏览

将VMware安装目录下的X64文件夹内的 vmware-vmx.exe 和 mksSandbox.exe添加，并修改为高性能。

修改完成后记得重启电脑生效。